Există o diferență între o dietă pe bază de plante și o dietă vegană
Există o diferență între o dietă pe bază de plante și un vegan?
Acești termeni sunt adesea considerați sinonimi. Și, fără îndoială, ele sunt înrudite. Dar există mici diferențe între o dietă pe bază de plante și o dietă vegană. Să clarificăm ce sunt.
Veganism: mult mai mult decât mâncare
Dieta vegană lasă de pe farfurie toate alimentele de origine animală. cu toate acestea, veganismul cuprinde mult mai mult decât mâncarea. Este o filozofie a vieții care poartă drept steag respingerea tuturor formelor de exploatare a animalelor.
O persoană vegană - în măsura posibilului și îmbrățișând „imperfecțiunile” lor - nu consumă și nu finanțează utilizarea animalelor neumane. Desigur, la toate mesele. Dar, de asemenea, caută să respecte animalele atunci când se îmbracă, aleg produse cosmetice sau de igienă personală, petrec timp cu divertisment și un lung etcetera.
În concluzie: veganismul caută o viață liberă de cruzimea animalelor, în toate aspectele sale. Acum să vedem ce înțelegem prin dietă pe bază de plante.
Beneficiile unei diete pe bază de plante
Când folosim acest termen, ne referim doar la mâncare. La fel ca dieta vegană, o dietă pe bază de plante nu include alimente de origine animală. Nici derivați, nici lactate, nici ouă. Toate alimentele pe bază de plante.
