Exercițiul pe care trebuie să-l faci pentru a arde un Big Mac (și alte produse de tip fast-food; comandă) - Urbani

Ați „bârfit-o” cu fiecare mușcătură? Ei bine, aceasta este pocăința ta, păcătos

care

1. McDonald's Big Mac, 509 kcal

Curaj, Schwarzenegger, va trebui să faci asta ridicați greutățile la 2:30 pentru a pune capăt acelui burger.

2. Burger King Double Whopper, 898 kcal

Haide, sportul nu este întotdeauna sinonim cu suferința. Dacă doriți să ardeți aceste calorii, activați modul „Nacho Vidal” și faceți sex timp de 3:30 ore.

3. Coca-Cola, 139 kcal

Scoate adidașii din pod, Forrest. Va trebui să alergi aproximativ 2 kilometri.

4. Bacon britanic de la Pans & Company, 555 kcal

Pune-ți picioarele să se încălzească, pentru că va trebui să faci o sesiune de 1 oră de rotire la intensitate medie-mare.

5. Meniu cu 7 fâșii de sân + 7 aripi fierbinți KFC, 1216 kcal

Cel care te așteaptă. Cel puțin, ar trebui să dați Crossfit timp de 1:45. Noroc!