Exercițiul fizic, un remediu împotriva disfuncției erectile
Deși se spune puțin despre acest subiect, o dietă slabă poate afecta sexualitatea masculină. În aceste cazuri, un studiu arată că activitatea fizică inversează simptomele.
Mancarea nedorita poate cauza probleme de erectie; ar trebui evitat.
Se pare că exercițiile fizice protejează împotriva disfuncției erectile masculine - cunoscută și sub numele de impotență -, care afectează mulți bărbați, inclusiv tineri.
Disfuncția erectilă este o problemă fizică care are și repercusiuni în sfera psihologică și stima de sine, deoarece poate determina persoana afectată să creadă că nu este la înălțimea rolului său de „macho”.
Este, de asemenea, o tulburare care poate provoca probleme în cuplu, datorită aproape imposibilității de a avea o relație sexuală completă, așa cum se numește.
Cauzele disfuncției erectile pot fi diverse: de la fiziologice, care se referă la o cantitate redusă de sânge a penisului, la psihologică sau datorată stresului. Una dintre cauzele care, totuși, nu este gândită este că o dietă incorectă poate provoca și această tulburare, dar în acest caz o practică adecvată a exercițiilor aerobice o poate remedia.
Oamenii de știință Christopher Wingard au realizat, împreună cu colegii săi de la Universitatea Carolina de Est, un model de studiu pe animale pentru a observa efectele alimentelor nedorite asupra capacității erectile și practicarea exercițiului aerob ca un posibil remediu.