EXCEPȚIE LA CONSUMAREA DE ALCOL - Atenție când mâncați și beți Listín Diario
NU MÂNCAȚI ALIMENTE EXCESIVE ȘI ALCOLICI LA CRĂCIUN ESTE DIFICIL, DAR NU ESTE IMPOSIBIL. VA FI SUFICIENT DE URMAT UNELE SFATURI
Un lucru este să întrerupeți dieta într-o zi și altul este sosirea lunii decembrie, cu numeroasele sale invitații de a împărtăși, care implică adesea să mâncați. La aceasta se adaugă mesele copioase și inevitabile din Ajunul Crăciunului și de Revelion, unde mulți, sub pretextul sărbătoririi, se mulțumesc atât de mult încât încetează „petrecerea” în situații de urgență.
Gastroenterologul lui Roy, Indhira Risk, comentează: „Oamenii merg peste bord, mănâncă mult mai mult și se amestecă mult mai mult decât în orice altă perioadă a anului”. Potrivit specialistului, ceea ce se vede cel mai mult în consultare în ultima lună a anului este excesul de alcool cu aport ridicat de alimente grase.
Bacterii periculoase „Există, de asemenea, o mulțime de ingestie de alcool fără a mânca și există persoane care au lipotimii, adică își scad zahărul din acest motiv”, spune Risk de Roy. Alte cazuri frecvente sunt contaminarea cu baterii, cum ar fi stafilococul, din achiziționarea de alimente pregătite care nu au refrigerare adecvată.
Această bacterie „produce diaree explozivă, cu febră, vărsături, pe scurt, o imagine spectaculoasă care durează între 24 și 48 de ore”, spune el.
DATE CARE TREBUIE SĂ LE CUNOAȚI
• Digestia slabă și intoxicația cu un consum excesiv de alcool sunt două cazuri frecvente în Crăciunul dominican.
• Digestia slabă poate provoca mult disconfort general: greață, vărsături, balonare, diaree și, mai presus de toate, senzație de indigestie timp de multe zile.
• Consecințele consumului excesiv de alcool pot varia de la intoxicația cu alcool și hipoglicemie la pancreatită.
• Contaminarea cu stafilococ produce o diaree diferită de cea cauzată de indigestie, amoebă sau giardia, este mai izbitoare și simptomatică.
Dacă aveți de gând să beți alcool, încercați să mâncați corect
Indigestia nu va avea consecințe majore asupra sănătății decât dacă este implicată o intoxicație cu alcool.
A mânca prea mult poate provoca o mulțime de disconfort general: greață, vărsături, balonare și diaree. „Există oameni care mănâncă atât de mult încât trebuie să se trezească așezându-se, deoarece indigestia provoacă reflux și nu le permite să doarmă în poziție orizontală”, spune gastroenterologul Indhira Risk de Roy.