Evitați pietrele la rinichi cu o dietă adecvată - Dr.
Colicile nefritice sunt o experiență neplăcută care este cauzată de formarea pietrelor la rinichi. Pietrele la rinichi se formează atunci când saturația sărurilor din urină este foarte mare și apare agregarea componentelor minerale. Vara este unul dintre cele mai favorabile anotimpuri pentru apariția sa, deoarece favorizează deshidratarea.
Deși majoritatea pietrelor sunt expulzate în mod natural, unele și mai ales în cazul bărbaților, se pot bloca atunci când părăsesc rinichiul și pot fi prinși într-unul dintre uretere, vezică sau chiar blochează fluxul de urină, lucru care provoacă dureri intense.
Cea mai frecventă piatră la rinichi este cea formată din calciu în combinație cu oxalat. Cu toate acestea, pietrele pot fi formate și din acid uric, struvit sau cistină.
O dietă adecvată și un stil de viață sănătos sunt cheile pentru evitarea calculilor renali. Dacă ați suferit deja o piatră la rinichi, la Spitalul Internațional Vithas Medimar, vă putem ajuta să preveniți reapariția cu un studiu metabolic care va determina componentele prezente în sânge și urină și vă va permite să stabiliți o dietă adecvată care să prevină reapariția acesteia. . În plus, în general anumite tipuri de alimente și creșterea consumului de lichide ne vor ajuta să prevenim apariția unui episod de colică renală.
Cum ar trebui să fie dieta mea pentru a evita o piatră la rinichi?
1.- Apă. Apa nu poate lipsi din dieta ta. Încercați să consumați 2 până la 3 litri pe zi. Apa va ajuta la obținerea unei urine mai puțin dense și la eliminarea toxinelor care se acumulează în sânge.