Este rău să te culci cu șosete La Nueva España

Deloc: te vor ajuta să adormi și, în plus, în multe cazuri, să prevină infecțiile

Distribuiți articolul

Lăuda șosete imprimate și foarte colorat este la modă. Nu se mai ascund sub pantaloni. Ele strălucesc. Dar și în pat? Este bine sau rău să dormi în șosete? Aceasta este cu siguranță una dintre problemele în care populația este împărțită în două grupuri: cei care preferă să se culce cu ei sau cei care consideră că este o aberație.

este

Unii spun că este nesalubre. Și altele că se dovedește putin sexy. Dincolo de unele credințe și altele, șosete te vor ajuta să dormi mai biner. În perioadele mai reci ale anului, când temperatura corpului scade între unu și două grade în timpul nopții, șosetele cresc temperatura corpului. Adică acționează ca termoreglatoare și, prin urmare, ajută la un somn mai bun.

Cu alte cuvinte: încălzirea picioarelor determină dilatarea vaselor de sânge și creier interpretează acel sentiment ca pe un semn că vii „ora de culcare”.

Fundația Națională a Somnului din Statele Unite spune pe site-ul său că dilatarea picioarelor și a mâinilor ajută la redistribuirea căldurii pe tot corpul și la pregătirea pentru somn. „De fapt, unele cercetări au arătat că cu cât vasodilatația este mai mare la nivelul mâinilor și picioarelor, cu atât ne ia mai puțin timp să adormim”, subliniază aceștia, adăugând: „Punerea șosetelor poate fi o idee bună dacă aveți probleme cu somnul".