Este posibil să beți cocktailuri fără să vă îngrășați

Unul dintre marii dușmani ai dietelor de slăbit este alcoolul. Puteți încărca rezultatele unei săptămâni întregi cu doar câteva cocktailuri și un pahar de vin. Esti condamnat sa nu mai bei niciodata un cocktail pentru a nu te ingrasa? Nu, doar asta alcoolul trebuie consumat foarte atent dacă vrem cu adevărat să slăbim.

cocktailuri

15 cocktail-uri cu conținut scăzut de calorii, cu multă aromă

Pentru a vă face o idee, un rom simplu cu cola (nu ușor) vă poate oferi până la 170 de calorii! Gândiți-vă că sifonul în sine are mai mult de 100 și că lucrul va crește pe măsură ce chelnerița este generoasă cu alcool. O cutie de bere vă oferă aproximativ 150, în timp ce vinul alb 87, vinul roșu 72 și șampania 69. Acesta din urmă, desigur, cu un pahar de 150 ml, în viața reală caloriile tind să se înmulțească, deoarece rareori putem rezista unei singure băuturi.