ESTE CONFIRMAT; Dieta mediteraneană este o dietă minune; Sunt doctor; Și ucid!
În cele din urmă, dieteticienii spanioli creează un test pentru a detecta dietele miraculoase!
13 comentarii despre „ESTE CONFIRMAT ... Dieta mediteraneană este o dietă minune! "
Îmi place modul simplist pe care trebuie să îl tratezi ... Din ce în ce mai mult, cred că dieta mediteraneană este o eroare completă, nu o spun în întregime, dar sunt în mare parte.
Apropo, am fost dezordonat de o vreme cu principiile mele alimentare, sunt o mizerie. Acum, că vorbești despre Atkins, ai sfătui acest mod de „viață” să piardă un ușor exces de 3-4 kg? Ce m-ați sfătui? Refuz să elimin grăsimile din viața mea, deși am eliminat din viața mea HC cu conținut ridicat de glicemie, cu câteva excepții, desigur.
Salutari.
Dieta tradițională mediteraneană este o dietă bună deoarece, printre altele, este săracă în carbohidrați. Ceea ce se întâmplă și îl putem vedea frecvent de fiecare dată când se publică o nouă constatare din studiul precedent este că vrem să identificăm dieta menționată (pe bază de ulei de măsline, nuci ... grăsimi, pe scurt) cu piramida nutrițională care suntem atât de obișnuit să vezi (cel cu pâinea și pastele la bază). Robert Lustig vorbește în cartea sa Fat Chance despre diferite diete și clarifică faptul că pastele, atât de caracteristice bucătăriei italiene, nu fac parte din dieta tradițională mediteraneană, ci au fost introduse de imigranții italieni care au venit în Statele Unite și nu au putut permite altceva. Salutări Alvaro și ca întotdeauna mulțumesc pentru claritate și rigoare ... la sută, ce film grozav Tango și Cash! 😉
Salut Álvaro, postarea ta genială, ca întotdeauna. Mă bucur că te am aproape, pentru că după ce am văzut ce am văzut, trebuie să fii foarte atent acolo.
Când vor coborî de pe măgar?
Cel puțin ar putea să-și deschidă mintea și să încerce să evolueze puțin.
Au nevoie de mai mult pentru a ști că ceea ce proclamă nu funcționează, trebuie doar să te uiți la vecinul tău de pe stradă când îl treci.
Vă mulțumim pentru contribuție
Un sarut
Problema este că termenul „dietă minune” este un termen foarte slab. Cum să definești ceva care nu știi exact ce este?
Álvaro intrare mare;), un salut!
Pentru a adăuga o notă splendidului tău comentariu ... faptul că metabolismul este gluco sau lipolitic ... este în concordanță cu faptul că în natură nu găsim alimente bogate în carbohidrați și în același timp bogate în lipide. . sau un lucru sau altul.altul dar nu 2 în același timp. Poate de aceea corpul nostru are 2 modalități de a obține energie și este faptul de a mânca ambele lucruri în același timp, care sfârșește prin a-și lua efectul. Îmbrăţişare!