Este bine să porți tocuri în fiecare zi - Mai bine cu sănătatea
Nu ați dezbătut niciodată între confort și eleganță? Adevărul este că este o discuție care a existat dintotdeauna, dar în ultima vreme a avut loc cu mai multă forță. Când vine vorba de purtarea tocurilor, există mai multe puncte de discutat, cum ar fi:
- Există femei care asigură că tocurile nu sunt enervante, altele mulți spun că provoacă dureri severe și chiar îi învinovățesc pentru apariția unor jupânari.
- Pe de altă parte, cunoaștem și mărturii de la oameni care asigură că acest tip de încălțăminte face parte din uniforma lor de lucru. Nu sunt o alegere, ci o impunere.
- La toate acestea se adaugă problema sănătății. Într-un moment în care acest aspect este din ce în ce mai important în viața noastră, ne întrebăm ce efect are purtarea tocurilor in ea. Dincolo de problema durerii, au alte consecințe? Adevărul este că da.
În acest articol veți descoperi efectele optării pentru aceste încălțăminte în fiecare zi. În plus față de bunionii menționați anterior, derivați dintr-o deformare a piciorului, tocurile ne fac rău în alte moduri pe care poate nu le știi.
Urmăriți acest videoclip, care explică puțin despre subiect.
Consecințele purtării tocurilor în fiecare zi
Leziuni la spate
Când alegem să purtăm tocuri, ne hotărâm să mergem ore în șir ca balerinele. Susținem întreaga greutate a corpului pe vârful degetelor.
Prin urmare, toți mușchii și oasele de deasupra lor suferă. Acest lucru duce la o supraîncărcare a spatelui, cauzată de contracturile musculare generate de lombar.
Muschii se scurtează
După cum am comentat deja, felul în care mergi cu tocuri afectează piciorul, în special gambele și soleul.
- Consecințele utilizării zilnice a acestui tip de încălțăminte în acest domeniu sunt mai grave decât durerea simplă.
- În unele cazuri, poate exista o scurtare a mușchilor menționați. Motivul trebuie găsit în contracția continuă la care este supus.