ERA AURĂ A CULTURISMULUI VS REALITATEA ASTĂZI - SUA

DE Alejandro Yebra Pro culturist

astăzi

Marile icoane ale sportului nostru au fost în general gestate între sfârșitul anilor 60 și începutul anilor 80: Platz, Boyer Coe, Arnold, Oliva, Samir, Frank Zane, etc. Lista acestor supereroi musculari este extinsă.

Astăzi tinerii, sau nu atât de tineri, scad de la acești mari doar pentru că au cântărit mai puțin în turneu. Asta îi face pe mulți să creadă că icoanele nu s-au antrenat la fel de greu sau au făcut o muncă neregulată; cu siguranță lucrul neregulat este să crezi că marii coloși din acei ani nu știau ce fac (de fapt știau asta foarte bine!). S-au antrenat foarte greu, trupurile lor au ajuns cu faimoasa „piele de ceapă” sau piele de ceapă, care le făcea mușchii să arate ca piatră. Gândiți-vă la un Boyer Coe în 1980 și rezistența a fost incredibilă .

De ce erau mai mici ca mărime? Răspunsul este ușor: au fost pionierii aspectului rupt, dietele lor erau foarte sărace în carbohidrați și calorii, motiv pentru care un colos care ar fi putut cântări 110 kilograme rupt, sperăm că a ajuns la peste 90 de kilograme.

Niciunul nu avea un abdomen dilatat sau ulei de synthol pentru umeri, brațe și vițe, iar acest lucru a fost demonstrat de vergeturile de pe deltoizi, de exemplu. După cum mi-a spus odată Boyer Coe: „Aveau la dispoziție toți steroizii de pe piață și încă nu exista interdicție în SUA”.

Încă nu știau cum să folosească alte substanțe care erau acolo, dar nu le raportau la performanță, el însuși a spus: „Ca în orice moment, sportivul ar fi căutat modalități de a se îmbunătăți, nu aveau creștere sintetică hormon disponibil, dar majoritatea amatorilor actuali sunt și nu văd mulți să arate ca Ferrigno sau Arnold ... ".