Elisabet Castejón Andreu de CelEbrAte- Tehnica dansului sportiv și activitatea fizică-

Fotografii realizate de Lahorra, [email protected]

Te ajut să-ți menții nivelul de fericire în toate urcușurile și coborâșurile vieții.prin diferite discipline de dans, exercițiu fizic și integrare într-un grup de egali.

Îți împărtășesc lista de melodii preferate pe care să le poți savura în timp ce citești:

De ce să vii cu mine și cu alți oameni ca tine?

Pentru că ajut oamenii care cred că sunt normali, obișnuiți, cu caracter natural și care au avut probleme de anxietate sau s-au simțit vreodată deprimați. Să călătorești și să-ți redirecționezi bucuria redescoperindu-te, deschizându-și posibilitățile în toate modurile, cu un program pentru a vă mișca corpul și energia.

Compus din activitate fizică, dans și multe alte discipline cu care te vei simți capabil și vei vedea schimbări și îmbunătățiri în ziua ta. Cu toate acestea, veți putea fi conștienți de creșterea abilităților dvs. de coordonare, ritm, forță, tehnica pasului, corectarea posturală, creșterea energiei și a bucuriei.

Toate acestea, în timp ce nu simți că ai rămas în urmă. În cursurile mele avansăm împreună, creând astfel un sentiment de comunitate și grup care ne face fericiți în orice moment și ne ajută să mergem mai departe.

Vă ofer un program de grup care include discipline de bsunt ca:

• Dans de sală (standard și latină)
• Dans în linie (muzică country și alte stiluri)
• Burlesc
• Dans oriental
• Sevillanas/Rumbita
• Ritmos Tropicales (sos cubanez, bezea, bachata, cha cha cha)
• Muzicale (din filme)

De asemenea, exerciții fizice, cum ar fi:

• Întinderea
• Spate sănătos
• Tonifiere
• Exerciții de coordonare

Ultimul, dar nu cel din urmă:

---