Elimină toxinele după sărbători

Este ceea ce îți propune el Dieta Dukan cu asta meniu detox: slabeste, elimina toxinele si purifică-ți corpul.

Au lăsat urme excesele sărbătorilor în greutatea și corpul tău? Dieta Dukan a conceput un complet Meniu Detox. Trei rețete bogate în arome și texturi și special indicate pentru eliminarea toxinelor, punerea bateriilor și recuperarea siluetei cu care ai început vara.

Elimină toxinele după sărbători

Meniu, Dukan, dietă, toxine, purificare, organism, vară, excese, cifră, slăbire

Suc de detoxifiere din legume

½ castravete/50 g fenicul/50 g ridiche/50 g țelină/1 mână de busuioc/3 picături de suc de lime/3 picături de aromă de mentă Dukan
Opțional: Gheață

Pregătirea

Spălați toate legumele și adăugați castravetele și ridichea. Spălați și busuiocul, separând frunzele. Acum amestecați legumele cu un mixer și puțină apă sau gheață.
Adăugați frunzele de busuioc (2 sau 3 sunt suficiente, deși depinde de gust), picăturile de aromă de mentă și picăturile de tei. Inteligent!

Meniu, Dukan, dietă, toxine, purificare, organism, vară, excese, cifră, slăbire

Tomyum (supă thailandeză).
500 ml apă/250 g creveți coajați/100 g tofu natural/70 g roșii/70 g fasole/1 linguriță de curry roșu (pastă)/½ băț de citronella/¼ lămâie/2 linguri de coriandru tocat/Sare și piper/200 gr de tăiței shirataki Konjac Dukan