Efectele temperaturilor scăzute asupra corpului Health News en
Cheltuieli calorice mai mari, dureri la nivelul membrelor sau spirite scăzute. Acestea sunt unele dintre efectele temperaturilor scăzute.
A fi supus la temperaturi scăzute are mai multe consecințe decât se crede. Acestea sunt doar câteva dintre efectele pe care le suferă oamenii.
Se ard mai multe calorii
Diverse studii au arătat că expunerea la temperaturi mai scăzute, determină creșterea ușoară a ratei metabolice bazale, adică a caloriilor arse în repaus. Această cheltuială calorică mai mare se datorează faptului că organismul trebuie să lucreze mai mult pentru a se încălzi. Deși, această cheltuială nu este suficient de semnificativă pentru a observa o diferență în greutate sau pierderea de grăsime.
Degetele se micșorează
De câte ori ai observat că inelele erau prea mari în zilele reci? Spre deosebire de lunile de vară, când căldura determină umflarea falangelor, iarna scad din cauza temperaturilor scăzute. Vasele de sânge tind să se contracte pentru a conserva căldura în corp. Acest provoacă mai puțină circulație a sângelui către extremități, provocând senzația de contracție a degetelor.
Mai multă durere la extremități
Dacă locuiți sau vizitați un oraș cu un climat foarte rece, se poate întâmpla ca după ce ați fost pe stradă o vreme să simțiți că unele părți ale corpului vă amorțesc. Acest fenomen este cunoscut sub numele de Boala Raynaud, care vă face corpul să se simtă amorțit și rece cu stres sau vreme rece. În special, afectează mâinile, picioarele și urechile și se datorează arterele mai mici se contractă excesiv ca răspuns la frig. Aceste supărări pot fi dureroase, dar nu sunt periculoase și pot fi evitate, folosind îmbrăcămintea potrivită, mai ales în cazul celor mici, și evitând expunerea îndelungată la temperaturi scăzute.