Durov începe o nouă dietă pentru o lună „Doar apă”

Acum câteva ore, Durov a surprins mulți oameni cu ultima sa declarație. Acum 6 zile a început să postească (doar să bea apă), sfârșitul acestui post, potrivit lui Durov, este să gândească cu o mai mare claritate și să contribuie cu idei noi la Telegram.

începe

Există câteva studii care vorbesc despre avantajele apei potabile, Acest lucru se datorează faptului că creierul dvs. va fi mai hidratat, astfel încât să vă îmbunătățiți performanța și concentrația. Dar în niciun moment nu se spune că a nu mânca este bun pentru sănătate, aceasta se datorează în principal faptului că apa nu oferă calorii corpului nostru.

Sperăm să avem mai multe informații despre evoluția lui Durov pe parcursul acestei luni, cu siguranță este îngrijorat de momentul lansării TON (Telegram Open Network) și de toate îmbunătățirile care se fac în Telegram.

Declarația Durov

Cei dintre voi care îmi urmăresc postările știu că sunt un mare credincios în autocontrol.

În în ultimii 15 ani, nu am consumat alcool, cofeină, carne, pastile sau fast-food. În ceea ce privește sănătatea, a produs rezultate bune: Am avut febră o singură dată în ultimii 15 ani. De obicei, nu mă îmbolnăvesc.

Acum un an am adăugat mai multe restricții la dieta mea: fără gluten, fără lactate, fără ouă, fără fructoză. Am făcut-o pentru a obține o productivitate mai mare și o claritate a gândirii, precum și pentru a-mi antrena voința și autodisciplina.

Alte tehnica pe care o folosesc pentru a îmbunătăți puterea de voință este înotul în apă cu gheață în fiecare iarnă în Finlanda sau Elveția. Dacă mă confrunt vreodată cu nevoia de a sta pe un lac cu un strat subțire de gheață deasupra timp de câteva minute, sunt mai puțin probabil să întârzie când vine vorba de a începe un proiect plictisitor, dar necesar.