Dupont explică modul în care proiectează pregătirea fizică la Real Madrid
Gregory Dupont este antrenorul fizic al Real Madrid și a explicat în rețelele sociale ale clubului alb cum proiectează planurile de pregătire ale echipei albe.
Dupont explică faptul că planurile sunt specifice fiecărui jucător luând în considerare punctele forte și rănile pe care le-au avut. Prin urmare, el subliniază că primul lucru pe care îl face înainte de a concepe un plan este să discute cu medicii pentru a vedea cum merge fiecare jucător.
Dupont acordă o mare importanță odihnei pentru recuperare și dietă. „Trebuie să mâncăm gândindu-ne la ce vom folosi în timpul exercițiilor. Este important să adaptăm alimentele în funcție de tipul de exercițiu și de energia pe care o folosim în timpul exercițiilor ”, a explicat Dupont.
Ați putea dori, de asemenea
- a lua legatura
- Ajutor
- Avertisment legal
- Politica privind cookie-urile
- Politica de Confidențialitate
- Actualizați consimțământul
Când consultați știrile noastre, vă tratăm datele de navigare. Dacă acceptați, noi și alte companii selectate putem instala cookie-uri sau accesa informații nesensibile pe dispozitivul dvs. pentru a crea profiluri, care pot fi partajate cu terțe părți, personaliza conținut, difuza anunțuri adaptate preferințelor dvs. și compila statistici. De asemenea, putem partaja datele dvs. de navigare cu agenții de publicitate și intermediarii noștri publicitari.