Dulciuri de Crăciun cu mai multe calorii

Cine rezistă să nu aibă nuga, marțipan sau înghețată de Crăciun? Tentațiile sunt prea tentante, iar caloriile puse în joc sunt prea mari. Știți ce dulciuri ar trebui să aveți cu măsură în acest Crăciun?

Polvorone, mantecados, marțipan, bomboane de ciocolată. Vine Crăciunul și odată cu acesta sursele de dulciuri care nu duc lipsă de niciun fel de cinste după cină. Ok, sunt delicioase și sunt o adevărată ispită, dar. Știați că și ele sunt pompe de căldură? Un singur polvorón poate avea până la 500 de calorii! Deci, dacă nu doriți să comiteți excese în acest Crăciun și ați propus să păstrați tipul, veți fi interesat să știți ce dulciuri nu ar trebui să abuzați. Cheia, ca și în cazul tuturor lucrurilor legate de alimente, este să mănânci într-un mod rezonabil și sănătos.

Miere, făină, ciocolată sau untură Acestea sunt unele dintre cele mai frecvente ingrediente din bomboanele de Crăciun și toate sunt bogate în colesterol, grăsimi și zahăr. Dar nu este vorba de a da spatele la cântar și de a te priva de ele: este vorba de a te bucura de gastronomia festivă, ci de a ține cont de care sunt riscurile sale și care sunt dulciurile de Crăciun cu mai multe calorii, astfel încât să le ia cu capul, și mai presus de toate, fără abuzuri! Iată o listă pentru a vă face o idee:

---