Dorința de a slăbi
Sper să am răspunsuri, mai întâi în urmă cu 2 luni, în afară de mese, am băut mai mult de 2 litri de apă pe zi, păstrându-mi greutatea la 75 de kilograme, nu pot să spun altceva din moment ce nu am slăbit un gram, apoi în interiorul acestui săptămână vreau să spun, deoarece luni am decis să fac faimoasa supă de ardere a grăsimilor, merg în a treia zi, dar din păcate ieri am murit de foame așa că am mâncat pui la grătar cu o oală de orez și salată, noaptea au sunat prietenii mei eu la o întâlnire unde am băut o băutură . niște înghițituri. Unde mă duc că în funcție de pașii de făcut nu este să înșel, astăzi m-am trezit cu senzație de mâncărime, adică fără urticarie, doar senzație, de parcă mi s-ar fi întins pielea (pentru că mi s-a întâmplat în timp ce eram îngrășarea). Adevărul este că mă simt frustrat până ieri am urmat totul la scrisoare, dar nu suport, în afară de orice altceva, mă duc la sală. Ce fac, vreau să slăbesc, prin modul în care mai beau cei doi litri de apă. Ma simt ingrozitor. Sunt încă la dieta Supei de ardere a grăsimilor. Ce ma sfatuiti!
Dacă voi continua cu dieta Supă pentru arderea grăsimilor + 2 litri de apă + sală, când voi vedea rezultatele.
Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip
Încercările de comenzi rapide sunt foarte proaste și frustrante.
Prietene, îți spun din experiență, nu face diete excesive sau cele care nu au echilibru, tot ce încerci să alergi este direct proporțional
la ceea ce vei îngrasa când o vei părăsi.
Dieta echilibrată, mergeți o oră de post sau când puteți, dar o oră schimbând ritmul.
Pe lângă faptul că nu mănânci carbohidrați seara și bei cel puțin 3 litri de apă pe zi.
Vă asigur că prin aceste recomandări pierdeți în greutate și în siguranță, adică pierdeți în greutate pielea nu se rupe sub formă de vergeturi sau piele
și, de asemenea, ardeți grăsime, nu masa musculară.
Cântarul ajută, dar oglinda este cea care are adevărul. Este inutil pentru tine să slăbești 4 kilograme pe săptămână dacă nu sunt grase și se dovedește că maximul
că un corp poate arde ca regulă generală zilnic este de 2oo de grame de grăsime dacă o înmulțești cu 7 este un kilogram și jumătate aproape restul este masă musculară și lichid.