Diferențe între supraponderalitate și obezitate - WebSalud

supraponderal si obezitate acestea sunt două dintre cele mai mari probleme din țările dezvoltate. În ambele cazuri este produs de excesul de grăsime care poate fi chiar foarte dăunător sănătății. Și că suntem tot mai obsedați de slăbit. Dar, Ce diferențe există între supraponderalitate și obezitate?

Primul lucru de știut este că faptul de a nu avea un corp statuar sau de a avea câteva mânere de dragoste nu ne face obezi, nici măcar nu înseamnă neapărat că suntem supraponderali. Cheia pentru plasarea sau nu a acestor etichete se află în Indicele de masă corporală (IMC). Acest termen este un parametru utilizat pentru a evalua nivelul de grăsime din corpul nostru, calculând greutatea (în kilograme) între înălțimea (în metri) pătrat.

Tabelul de greutate conform IMC

Dacă este adult și după calcul, vom obține un număr ca rezultat care vă va defini, teoretic, astfel:

Infrapeso: Sub 18,5
Normal: Între 18,5 și 25
Supraponderal: Între 25 și 26,9
Pre-obezitate: Între 27 și 29,9
Tip obez 1: Între 30 și 34,9
Tip obez 2: Între 35 și 39,9
Obezitate morbida: Între 40 și 49,9
Obezitate extremă: Peste 50