Dietele minune nu există El Diario Montañes
SĂNĂTATE ȘI NUTRIȚIE
Acum câteva zile a fost publicat un studiu care, potrivit specialiștilor, ar putea schimba viitorul unei alimentații sănătoase
Pe măsură ce virusul dispare, kilogramele noastre se aprind. Lipsa de rafinament aduce cu sine o expoziție de carne și grăsimi. De la prima privire la dulap și la primele teste de îmbrăcăminte pe care le uitasem deja, ne dăm seama că ceva nu este în regulă. Și ne întrebăm dacă printre nenumăratele acțiuni ale coronavirusului (una nouă apare în fiecare săptămână) nu va fi aceea de a acumula grăsime în locuri nepotrivite. Este timpul să căutăm asta dieta minune că în câteva săptămâni ne revine silueta noastră pre-covid-19. Dar că dieta nu există.
Am reiterat deja pe acest site web că nu există o dietă perfectă care să funcționeze pentru orice tip de persoană cu orice tip de metabolism. Dar până acum era o afirmație care nu fusese confirmată pe deplin într-un mod științific. Ei bine, acea realizare tocmai a avut loc. Pe 11 iunie, revista „Medicina naturii”, probabil una dintre cele mai prestigioase reviste medicale, a publicat rezultatele unui studiu care, potrivit specialiștilor, ar putea schimba viitorul unei alimentații sănătoase.