Dietele de curățare Enzimat
Dacă din când în când vă curățați casa de vechiul vechi sau schimbați uleiul uzat din mașină, de ce să nu faceți o curățare a corpului?
Postul terapeutic este una dintre cele mai importante tehnici de vindecare din medicina naturistă, ca să nu spunem regina tuturor celor utilizate. Dacă te uiți la natură, când animalele se îmbolnăvesc, acestea încetează automat să mănânce. Și ție, ce se întâmplă cu tine când nu te simți bine? Iti este foame?
Scopul postului este că absența hranei permite ca o parte din energia pe care o avem, nefiind folosită în procesul alimentar, să se regenereze și să se dedice curățării și detoxifierii corpului.
Excesele pe care le comitem cu mâncarea în exces, alcoolul, tutunul, alimentele rafinate, rămânerea până târziu etc. Ele ne cresc toxemia celulară și, odată cu aceasta, tulburările de sănătate. Consumul de abstinență ajută la eliminarea acestei toxemii.
Postul face parte din înțelepciunea antică. În majoritatea grupurilor umane antice, postul era un act impus tuturor membrilor comunității înainte de a întreprinde orice acțiune care necesita claritate, calm, putere și luarea deciziilor: postul se făcea înainte de plantare, recoltare și nunți, nașteri, plecare la război sau pronunțarea unei propoziții.
Care este cel mai bun moment pentru a posta?
Este întotdeauna bine să faci o cură de curățare, de exemplu poți face o monodietă dintr-un singur tip de fructe pentru o zi și repetați această monodietă la fiecare două săptămâni.
De asemenea, puteți face o monodietă ca cea precedentă, extinzând-o până la trei zile și o puteți repeta de două ori în fiecare sezon. Nici nu este necesar să fie doar fructe, puteți mânca bulionuri de legume și legume, legume la aburi sau alese și legume crude. Desigur, în aceste zile de post, nu mâncați excesul de grăsimi sau produse de origine animală (vă puteți ghida cu lista alimentelor de curățare și a alimentelor dăunătoare care se află mai jos).
Cele mai profunde posturi sunt cele care au loc în schimbările sezoniere, deși mulți indică spre echinocțiu de primăvară.
Oricum, în toamna De asemenea, este convenabil pentru noi să ne purificăm, deoarece polaritatea Pământului se schimbă și se mută multă energie. La nivel biologic, această agitație promovează mobilizarea toxinelor stocate care sunt eliberate în sânge; Astfel, prin post, ajutăm organismul să elimine toxinele prin organele noastre de eliminare: ficat, plămâni, piele, ficat, rinichi și intestin, care se relaxează și se odihnesc.
Și ce fel de post pot face, care este cel mai bun?
Sucurile și smoothie-urile verzi sunt mari aliați ai purificării
Există multe modalități de a efectua o vindecare terapeutică sau postul, nu este necesar să murim de foame; Este suficient să începem să eliminăm o serie de alimente dăunătoare din dieta noastră (rafinate, stimulente, exces de carne, produse lactate etc.) și să încorporăm altele care ne ajută să ne purificăm și să ne curățăm corpul (ridichi, frunze verzi, fructe, legume, etc.); Am putea numi asta perfect O DIETĂ DEPURATIVĂ. - puteți descărca cartea electronică gratuită cu linii directoare interesante sănătoase -