Dietele ciudate și surprinzătoare pe care le urmează unii oameni celebri
Leul El Español Publicaciones S.A.
Rapoarte gastronomice
Dietele ciudate și surprinzătoare pe care le urmează unii oameni celebri. Dacă ai crezut că sportivii de elită au o dietă super sănătoasă, vei halucina.
Știri conexe
Nu cu mult timp în urmă am vorbit despre câteva diete pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos, dar în lume există multe tipuri de oameni și dietele ciudate pe care unii dintre ei le urmează pot fi foarte surprinzătoare.
Desigur, vor exista mulți oameni anonimi a căror dietă ne-ar face să ne punem mâinile pe cap, dar există și câteva vedete care ne-ar lăsa în carouri dacă ne-ar așeza la masa lor.
Dietele ciudate ale unor olimpici
Cu ceva timp în urmă v-am povestit despre sportivi care au reușit să urmeze o dietă vegană sau vegetariană. Afară de acolo, este ușor să ne gândim că cineva care își dedică viața sportului urmează o dietă dintre cele mai sănătoase, dar după ce a citit ceea ce unii sportivi celebri pentru marile lor fapte olimpice au pus între piept și spate este foarte probabil că mulți mai mulți decât una cade mitul.
Michael Phelps, înotătorul de aur
Cunoscut și sub numele de „rechinul Baltimore” și o adevărată legendă a istoriei olimpice, după ce a obținut 28 de medalii - 23 dintre ele aur - în ultimele 4 olimpiade, el urmează o dietă de 12.000 de calorii pe care le distribuie în 3 mese, permițându-vă să faceți față cu zile grele de antrenament.
Meniul lor zilnic constă din:
- Mic dejun: trei sandvișuri cu ou prăjit, cu brânză, roșii, salată verde, ceapă prăjită și maioneză; apoi trei clătite cu ciocolată; o omletă cu cinci ouă, trei tostade acoperite cu zahăr și un castron cu o fulgi de ovăz; toate acestea, cu două căni de cafea.
- Alimente: jumătate de kilogram de paste îmbogățite cu sos de roșii; două sandvișuri de șuncă și brânză pe pâine albă cu maioneză; a bea, cel puțin o băutură energizantă.
- Masa de seara: încă o jumătate de kilogram de paste - poate cu sos carbonara - plus o pizza mare și două băuturi energizante.
Lin Qinfeng, halterofilul chinezesc
A devenit renumit pentru că a câștigat medalia de aur pentru China la Jocurile Olimpice din 2012. Dieta sa de 6000 de calorii pe zi nu ne lasă indiferenți.
- Mic dejun: Lapte cu cereale, pâine cu gem și suc de portocale.
- Alimente: Leguminoase, carne, pește, ouă și lactate.
- Masa de seara: Pește, legume, cartofi, pâine și fructe.