Dieta și exerciții fizice împotriva apneei de somn

Obiceiurile de viață sănătoase reduc nevoia de aparate respiratorii artificiale

apneei

Redactare 14 ianuarie 2010 - 13: 21h

Cercetările de la Universitatea din Granada au ajuns la concluzia că o dietă echilibrată și exerciții fizice, precum și evitarea consumului de alcool și tutun și respectarea obiceiurilor de somn reglementate, reduc simptomele apneei de somn. După cum a raportat Andalucía Innova, studiul condus de cercetătorul Gualberto Buela-Casal, de la Departamentul de personalitate, evaluare și tratament psihologic, indică faptul că pacienții cu sindrom de apnee obstructivă în somn care urmează obiceiuri de viață sănătoase vor depinde mai puțin de masca CPAP care, echipată cu un compresor care trimite aer la o anumită presiune, trebuie să-l folosească în timp ce dorm.