Dieta poate afecta ceasul biologic intern al corpului

MADRID, 11 iulie (EUROPA PRESS) -

afecta

Mâncarea nu numai că hrănește corpul, ci îi afectează și ceasul biologic intern, care reglează ritmul zilnic al multor aspecte ale comportamentului uman și biologie. O echipă de cercetători oferă „Rapoarte de celule noile cunoștințe despre modul de ajustare a ceasului prin manipularea dietei pot ajuta pacienții cu diverse afecțiuni și că insulina poate fi implicată în resetarea ceasului.

Ceasul biologic intern sau „circadian” joacă un rol important în orele de somn, în perioadele de vigilență și în momentul anumitor procese fiziologice. Ceasul permite exprimarea maximă a genelor la momentul potrivit al zilei, permițând organismelor să se adapteze la rotația pământului.

„Desincronizarea cronică între ritmurile fiziologice și de mediu nu numai că scade performanța fiziologică, dar prezintă și un risc semnificativ de apariție a diferitelor tulburări, precum diabetul, bolile cardiovasculare, tulburările de somn și cancerul”, spune dr. Makoto Akashi, de la Universitatea Yamaguchi din Japonia.