DIETA PALEOLITICĂ - Muntanya de Llibres

Condiţionat: Nou produs

muntanya

Disponibil în 4/5 matrițe

Slăbește și câștigă sănătate cu dieta antică pe care natura a conceput-o pentru tine

În cele din urmă, una dintre cele mai aplaudate lucrări de nutriție din lume ajunge în țara noastră, Dieta paleolitică, care invită cititorul să-și recupereze forma și sănătatea, bazându-și dieta pe alimentele pe care le-au consumat strămoșii noștri: proteine ​​(carne, pește și crustacee), legume, fructe și nuci.

În paleolitic, susține autorul, oamenii nu sufereau de diabet sau hipertensiune, nu sufereau de obezitate și nu aveau colesterol ridicat. Abia mai târziu, odată cu apariția societăților agricole, au început să dezvolte problemele de sănătate care au devenit atât de presante astăzi.