Dieta nerecomandată a proprietarului Chicfy Café, Redbull și exerciții „la limită” Diario Sur
În urmă cu un an, acest antreprenor și-a pus provocarea „pirateriei” corpului său în 49 de zile
Am fost surprinsă să citesc un WhatsApp de la o prietenă unde m-a întrebat: „L-ai văzut pe tipul grozav pe care îl are Chicfy's?” Când a trimis linkul către blogul lui Nono Ruiz, fondatorul aplicației Malaga, mi-am dat seama că există lucruri pe care mai degrabă nu le-aș fi văzut niciodată. Postarea se numea „Cum mi-am piratat corpul în 49 de zile”. „Hack”, acel cuvânt cheie care este la fel de bun pentru o pauză tehnologică ca pentru o ruptură emoțională. Înregistrați-l acum un an al experimentului său (martie 2016), dar rulează ca un incendiu pe rețelele de socializare și, desigur, pentru a deveni viral pe serviciile de mesagerie instantanee. Va fi pentru că „Sigur că faci, guapi!” Chicfy a devenit la modă și, între căutare și căutare Google, totul iese din nou la suprafață. Faptul este că a înviat.
Despre ce este vorba O dietă bazată pe consumul de cofeină și exerciții fizice extreme, extrem de nerecomandată așa cum explică endocrinologii și antrenorii fizici, dar ale cărei rezultate nu au lăsat pe nimeni indiferent.
„Până la limită”. Așa a început totul
„Îmi duc totul la limită”, „Sunt obsedat să fac lucrurile diferit” și „Nu-mi place cuvântul imposibil” sunt câteva dintre afirmațiile pe care le face pe dietă (genul pe care îl numește un miracol) pe care la început privirea arată ca nesănătoasă. Totul a început cu una dintre acele rezoluții pe care le luați în considerare când începe anul. „Printre cele 75 de lucruri pe care le-am propus este să nu mănânc nici o pâine, o văd ca pe un aliment wildcard care m-a făcut să neglijez dieta mea”, a spus el. Și a părăsit-o. Dieta a fost considerată 75% din rezultate, iar restul de 25% ca „intensitate sportivă”. În 7 săptămâni de muncă intensă, aceasta a fost abordarea sa: primele 4 săptămâni ale „Detox Explosion” și următoarele săptămâni adăugând „intensitate sportivă”.
Deși în SUR ne-am consultat cu specialiști, mai întâi vom spune în ce constă acest program ciudat. În prima lună, Nono Ruiz nu a mâncat practic nici un carbohidrat „și am ieșit la fugă o zi pe săptămână de cel puțin 10 kilometri cu câștig pozitiv și negativ între 300 și 500 de metri”. Prima săptămână am reușit să alerg doar 2 kilometri, „restul am făcut-o mergând și între ele, ca pedeapsă, am făcut 10 genuflexiuni la fiecare 100 de metri”, pentru a termina de alergat 11 kilometri în a treia săptămână. Începând cu a patra săptămână, timpul a început să scadă: „Bineînțeles, trebuie să merg mereu la accelerare pe măsură ce îmi dau picioarele și inima”.
Despre ce este această dietă?