Dieta moft a celebrei diete fără gluten
De asemenea, Google nu știe că importantul nu sunt caloriile
Ar trebui să beau 2 litri de apă pentru a fi bine hidratat?
Dieta celebrității: dieta fără gluten
Există multe vedete care s-au înscris la dieta fara gluten, și că o urmăresc de ceva timp. Acest lucru a făcut ca această dietă să fie mai relevantă și are din ce în ce mai mulți adepți. Dar această dietă are într-adevăr beneficii pentru sănătate?
V-am spus deja acum ceva timp despre gluten în acest post despre boala celiacă. După cum v-am spus, este o proteină prezentă în unele cereale care nu este bine tolerată de persoanele care suferă de această boală, care trebuie să o elimine complet din alimentație, deoarece provoacă o serie de probleme de sănătate care pot deveni periculoase.
Ei bine, în prezent, nu numai persoanele cu boală celiacă elimină glutenul din dieta lor, ci de ceva timp a noua dieta in care se promoveaza eliminarea alimentelor care contin aceasta proteina. Adepții acestei noi tendințe se bazează pe faptul că oamenii au început să consume gluten odată cu apariția agriculturii, astfel încât sistemul digestiv nu este obișnuit cu această substanță. Această teorie nu are nicio bază științifică care să o susțină, prin urmare încercarea de a ne face să credem că au dreptate nu se filtrează.
Această tendință a crescut deoarece multe vedete au declarat că urmează o dietă fără gluten. Unii dintre ei sunt Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow, Novak Djokovic sau Miley Cyrus. Unii dintre ei au declarat că sunt celiaci și, prin urmare, urmează o dietă fără gluten, ceea ce nu se știe cu siguranță, dar de exemplu Miley Cyrus a spus odată următoarele: „Încurajez pe oricine să elimine glutenul timp de o săptămână. Schimbările din pielea ta, din sănătatea ta fizică și mentală sunt incredibile ”.
Cred că vedetele ar trebui să fie conștiente de impactul pe care cuvintele și acțiunile lor îl pot avea asupra populației generale și să evite acest tip de comentarii și recomandări fără o bază științifică și fără a avea cunoștințe de nutriție de niciun fel.
Dar concentrându-ne din nou asupra dietei fără gluten, deoarece recomandările și publicitatea alimentelor și dietelor de către vedete durează mult, adepții acestei diete susțin că această proteină este responsabilă pentru nenumărate boli, cum ar fi obezitatea, artrita, diabetul, Alzheimer, autism ... Haide, după cum a spus Juan Revenga în această postare, potrivit lor, orice boală care îți vine în minte este cauzată de consumul de gluten, care este „cel mai rău dușman al dietei tale”, potrivit unora.