Dieta mediteraneană cheltuie astăzi, dar economisește mai mult mâine

dieta mediteraneana, plin de beneficii și caracterizat prin bogăția sa în grăsimi sănătoase, carbohidrați complecși, fibre, vitamine și minerale, pare a fi o opțiune mai mult decât sănătoasă pentru a ne hrăni corpul, dar nu pentru a avea grijă de buzunar.

Asta a fost exprimat într-un studiu recent realizat de Universitatea din Navarra, care asigură că adulții care aderă la dieta mediteraneană cheltuiesc mai mulți bani pe alimente, totuși, să uităm că o dietă sănătoasă este o investiție reală și că, lsau că cheltuim pe hrană sănătoasă, o economisim pe boli.

Cei care au aderat la dieta occidentală, bogați în grăsimi saturate, carne roșie și zaharuri, au cheltuit mai puțini bani, dar sigur, ei sunt cei care au nevoie de îngrijiri medicale din cauza problemelor metabolice legate de stilul de viață.

---