Dieta mamei influențează nașterea unui copil prematur

Femeile însărcinate care mănâncă o dietă „prudentă” și beau mult au un risc mai scăzut de naștere prematură.

LorFemeile însărcinate cu o dietă „prudentă” bogat în legume, fructe, cereale integrale și bea multă apă în timpul sarcinii aveți un risc mai mic de naștere prematură, după cum sugerează un studiu publicat în „British Medical Journal”. Un model dietetic „tradițional” de cartofi, pește și legume fierte a fost asociat, de asemenea, cu un risc semnificativ mai mic.

Deși aceste rezultate nu pot stabili cauzalitatea, susțineți sfaturile dietetice pentru femeile însărcinate să mănânce o dietă echilibrată care să includă legume, fructe, cereale integrale și pește și să bea apă. Nașterea prematură (înainte de 37 de săptămâni de sarcină) este asociată cu o greutate semnificativă pe termen scurt și lung, o stare de sănătate precară și este implicată în aproape 75% din toate decesele nou-născuților.

Dovezile arată că obiceiurile alimentare ale mamei își pot afecta în mod direct copilul la naștere, Astfel, cercetătorii cu sediul în Suedia, Norvegia și Islanda și-au propus să examineze dacă există o relație între dieta maternă și nașterea prematură. Pentru a face acest lucru, au analizat nașterile premature a 66.000 de femei între 2002 și 2008.

---