Dieta lui Beyoncé dezvăluită în cartea lui Marcos Borges

MADRID, 1 (ȘANSĂ)

Cheia este în mananca doar legume, o dietă vegană practic. Acesta este secretul cântăreței Beyoncé care în 2013 a decis, împreună cu soțul ei, și artist Jay Z schimbați-vă radical obiceiurile alimentare.

În cartea sa Revoluția în 22 de zile, nutriționistul și antrenorul personal al divei pop, Marcos Borges, a dezvăluit noua dietă a cântăreței, datorită căreia a slăbit cei 30 de kg pe care i-a luat în timpul sarcinii.

Coerența, un stil de viață sănătos și o dietă bazată pe legume și legume sunt cheile acestei diete. Beyoncé strălucește cu un corp pe care îl invidiam cu toții. Scopul este de a continua cu un alimentație sănătoasă, fără a recurge la produse artificiale. Proteinele din carne sunt obținute prin consumul de legume care vă asigură nutrienții necesari și îi evită pe cei nocivi pe care îi conține carnea.

---