Dieta iberică cu șuncă și vin - El Portal del Chacinado
Vinul roșu și șunca iberică joacă în această „dietă delicatesă” dezvoltată de Institutul Medical European de Obezitate (IMEO) care vă permite să pierdeți în medie 5 kg într-o lună, într-un mod sănătos, plăcând atât palatului, cât și inimii.
Împerecherea vin rosu cu șunca iberică este la fel de îndepărtată ca și existența sa și se bazează pe credința că însoțirea unui roșu la robinet cu carne de porc îmbunătățește aroma felului de mâncare. Există, de asemenea, cei care cred că a avea paharul cu un bloc de brânză îi împiedică să simtă aroma elixirului sau chiar poate „acoperi” o calitate slabă.
Studii recente atribuie pe persoană și an o medie de 3,2 kilograme de șuncă și 21 de litri de vin. Băuturile alcoolice și produsele din carne de porc sunt, în general, descurajate în dietele indicate să slăbească, dar Această regulă include vinul roșu și șunca iberică?
După studierea aprofundată a subiectului din punct de vedere medical nutrițional, Institutul Medical European de Obezitate (IMEO) a concluzionat că, luate cu măsură și într-un tabel de alimente compatibile, aceste două produse delicatese pot mulțumi nu numai papilele noastre gustative, ci și inima datorită efectului lor cardioprotector. „Echipa noastră de specialiști nu se limitează doar la proclamarea beneficiilor vinului și șuncă, ci merge mai departe, dezvoltând o dietă hipocalorică bazată pe consumul zilnic al acestora, bogat în fructe, legume și proteine sănătoase”, spune Rubén Bravo, purtătorul de cuvânt al Institutului.
În consultare, am verificat că interdicția de a mânca anumite alimente prezente în evenimente sociale - aici intră în mod obișnuit ceea ce ne place cel mai mult, cum ar fi carnea roșie, pâinea, băuturile care conțin alcool, dulciuri sau gustări - duce aproape întotdeauna la respingerea dieta, până la abandonarea timpurie sau la un efect ulterior de recuperare. Pe de altă parte, dacă urmați un regim care vă place și pe care nu îl plictisiți, unde mâncarea este variată și se remarcă prin gustul, textura, aspectul, mirosul, permițându-ne să ne bucurăm de viața noastră socială, este mult mai probabil ca va fi realizat cu succes.
Dieta cu vin și șuncă: particularități
Este o dietă concepută pentru a pierde între 4Kg și 6Kg în 4 săptămâni, oferind instrucțiuni nutriționale individuale pentru femei, bărbați sau sportivi.
În fiecare zi în timpul celor 4 săptămâni de dietă vin rosu și șuncă iberică, precum și o mare varietate de alimente naționale preparate, în mare parte în mod tradițional.