Dieta hipocalorică sau dieta disociată (I) - Pedro Voltas

Ca terapeut, mulți ani de experiență practică m-au ajutat să concep diete eficiente pentru a-mi ajuta pacienții să piardă în greutate pe termen lung și să-i împiedice să devină din nou supraponderali. La fel ca mulți alți specialiști, am fost ghidat de ceea ce contribuie știința medicală, care în probleme precum obezitatea evoluează foarte repede și de propria mea experiență. În urma noilor descoperiri și în funcție de efectul asupra oamenilor, am îmbunătățit tratamentele și am dezvoltat propria mea metodă de slăbit. Ceea ce m-a îngrijorat cel mai mult au fost întotdeauna două probleme:

---