Dieta Herbalife Avantaje și dezavantaje ➞ Tot ce trebuie să știți
Cu acest articol veți putea să vă clarificați îndoielile cu privire la Dieta Herbalife, una dintre alternativele cu cel mai mare prestigiu științific pentru slăbi, dar despre care trebuie să luați anumite precauții.
Ce este dieta Herbalife
În zilele noastre, obținerea produselor Herbalife este foarte simplă și accesibilă, precum și procesul de urmare a unei diete pentru a pierde în greutate: constă în esență din înlocuiți două mese pe zi cu un shake Herbalife, care nu numai că au un gust bun, ci oferă și substanțe nutritive și vitamine importante, încurajând un metabolism mai bun și, de asemenea, controlul aportului de calorii.
Acest lucru nu înseamnă că veți avea o singură masă gratuită pe zi, dieta Herbalife propune un sistem cu 5 mese pe zi: o mic dejun în care ingredientul principal va fi un shake Herbalife, dar pe care îl puteți completa și cu o infuzie, un concentrat de plante și un preparat de proteine, ca în Masa de seara. În timpul zilei cresc și ei două mese intermediare (prânz și după-amiază) foarte ușor, care poate fi compus dintr-o bucată de fruct sau o bară de proteine.
Trebuie remarcat faptul că, pentru ca dieta să funcționeze și să aibă sens, masa principală a zilei trebuie, de asemenea, să fie echilibrat; adică trebuie să conțină cel puțin 50% legume, pe lângă un sfert din alimentele bogate în proteine -de exemplu carne-, iar celălalt sfert cu leguminoase, amidon și/sau cereale.
Este o marcă de încredere?
Herbalife este distribuit în aproape 100 de țări și are o istorie de aproape 40 de ani de prestigiu. Cele mai mari îndoieli legate de Herbalife au apărut din sistemul său de marketing, care a ajuns să fie considerat piramidal; deși una cercetare amanuntita al Comisiei federale pentru comerț, care a durat între 2014 și 2016, sa încheiat doar cu o serie de ajustări la modelul său de afaceri, excluzând, de asemenea, că este un sistem piramidal.
Cu toate acestea, în ceea ce privește calitatea, nu există până acum niciun argument serios care ar putea descalifica produsele, care sunt realizate cu un rigoare științifică și nutrițională extinsă, motiv pentru care are milioane de adepți în întreaga lume, nu numai pentru a slăbi, ci și pentru a menține o nutriție mai completă și mai echilibrată.