Dieta dvs. săptămânală cu Vitónica (CVII) potrivită pentru celiaci

Ca întotdeauna, începem săptămâna cu o propunere de meniu sănătos, astfel încât să puteți planifica ce să mâncați acasă și să realizați o dietă echilibrată. Cu această ocazie, dieta săptămânală este fără gluten, potrivit pentru celiaci.

săptămânală

Dieta săptămânală potrivită pentru celiaci

Un tur dieta săptămânală De data aceasta am evitat grâul, ovăzul, orzul și secara (fără TACC) pentru a elimina glutenul și a realiza un meniu potrivit pentru celiaci. Astfel, înlocuim cerealele tradiționale cu fulgi de orez, biscuiți de orez sau pâini fără gluten făcute cu manioc, orez sau altă făină.

De asemenea, ca sursă de hidrați pe care o folosim legume mai multe, taitei de orez, orez si legume proaspete. Și, deși considerăm întotdeauna că aceste alimente nu conțin gluten, este important să citiți întotdeauna eticheta și să verificați dacă vom folosi un produs fără TACC.