Dieta după operația de hernie hiatală

17 iulie 2017

Echipa editorială a Operarme.es

După o hernie hiatală, este frecvent să suferiți o ușoară pierdere a poftei de mâncare datorită intervenției și anesteziei.

Pentru a evita refluxul, care este un simptom tipic, se recomandă să nu mâncați mese mari și, mai ales, să nu mâncați nimic cu cel puțin 2 ore înainte de culcare.

Când vine vorba de gătit și după intervenția herniei hiatale, trebuie alese tipurile de gătit mai puțin grase: gătite, fierte, aburite, pocate, sotate, la grătar, coapte și papillote.

Ce este hernia hiatală?

O hernie hiatală sau hiatală apare atunci când zona superioară a stomacului iese printr-o deschidere din diafragmă, numită hiatus. Această deschidere este gaura în care esofagul intră pentru a deveni un stomac.

În multe cazuri, acest lucru poate fi corectat în fazele inițiale, cu modificări ale stilului de viață, medicamentelor sau altui tip de tratament conservator, în timp ce în cazul în care este prea mare sau cauzează simptome grave pe care le vom menționa mai târziu, cea mai bună opțiune este transportul operația de hernie hiatală laparoscopică.

Una dintre principalele probleme ale herniei hiatale este refluxul gastroesofagian, în multe cazuri intervenția unei hernii hiatale este considerată o intervenție chirurgicală antireflux. Refluxul gastroesofagian este o problemă cronică dacă nu este tratată, care poate provoca probleme foarte grave.

Diferența dintre hernia hiatală și refluxul gastroesofagian (GER)

Trebuie să fie clar că hernia hiatală și refluxul gastroesofagian nu sunt aceeași afecțiune, hernia hiatală poate promova refluxul gastroesofagian și într-un număr mare de cazuri este legată, dar poate apărea chiar dacă nu există hernie. Refluxul gastric poate apărea odată cu sarcina sau obezitatea, dată fiind presiunea exercitată asupra abdomenului și a stomacului provocând apariția refluxului, dar fără a fi necesară o hernie hiatală.

Simptomele acestei situații vor fi foarte asemănătoare, cele mai frecvente fiind arsurile la stomac, tuse uscată și disconfort abdominal. Liniile directoare pe care le explicăm mai jos pot fi valabile pentru ambele cazuri, atât pentru pacienții după hernie hiatală, cât și pentru cei care suferă de reflux gastroesofagian.

Recomandări generale de reținut

Pentru a evita disconfortul situației și pentru a o atenua, trebuie să vă îngrijiți puțin mai mult. Iată câteva linii directoare care ajută la menținerea unor obiceiuri mai sănătoase și la reeducarea modului în care mâncați. Specialele oferă de obicei următoarele indicații de bază:

Slăbiți ori de câte ori este necesar. Această măsură este foarte importantă, deoarece ajută la îmbunătățirea simptomelor, eliminând presiunea de pe abdomen.
Evitați mesele mari. Consumul de mese mari face dificila digestia corectă, deoarece alimentele rămân în stomac mai mult timp și provoacă apariția refluxului. Așadar, este recomandat să mâncați mese mai ușoare, având 5 mese pe zi. De asemenea, este de preferat să consumați aceste alimente încet și să mestecați bine.
Încearcă să nu mănânci nimic înainte de a te culca, nici măcar lichide. Se recomandă să luați cina cu cel puțin 2 ore înainte de culcare.
Gătit mai lin și mai sănătos, cum ar fi fiert, papillote, aburit sau copt. Mai presus de toate, trebuie să evitați alimentele prăjite sau aluate. În plus, trebuie să urmăriți mâncarea gătită pe grătar, în cazul în care alimentele arde, acestea pot provoca iritații în stomac.
O altă cheie a evita iritarea stomacului, este să aveți grijă la alimentele foarte calde sau foarte reci, deoarece temperaturile extreme ale alimentelor pot afecta și stomacul după ce mâncați alimentele.