DIETA DE RUTINĂ ȘI SPARTANĂ ~ NUTRICROSSFIT

DIETA DE RUTINĂ ȘI SPARTANĂ

Un soldat spartan trebuia să fie rapid, puternic, dur, dur și curajos pentru a supraviețui și a fi învingătorul pe câmpul de luptă.
Mark Twight și Dan John au fost antrenorii responsabili de punerea în formă a actorilor filmului cu ani în urmă și într-un timp record 300, film în care lumii i s-au arătat corpuri atletice care denotau forță. Acestea au exemplificat foarte bine idealul fizic și estetic al unui războinic spartan.

nutricrossfit

2 comentarii:

Tomate, cartofi, porumb.