Dieta de 17 zile (rezumat), de Mike Moreno

Dieta de 17 zile (rezumat)

Descărcări: 2880 Pagini: 11

mike

Postat: În urmă 7 ani

Calificare: Calificat: Votează de 9 ori

  • 1 stea
  • 2 stele
  • 3 stele
  • 4 stele
  • 5 stele

  • DESCARCA
    • Dimensiune PDF 364 kb
    • Epub * dimensiune 86 kb
    • Kindle * dimensiune 30 kb * Numai pentru V.I.P.

    Descriere HTML

    Dieta de 17 zile a fost creată de Dr. Mike Moreno. Dieta este centrată în jurul ciclurilor de 17 zile:  Ciclul 1: Accelerați - parte a pierderii rapide în greutate, care ajută la egalizarea depozitării de grăsime și zahăr în corpul dumneavoastră.  Ciclul 2: Activați - partea de resetare a metabolismului, alternând zilele cu calorii ridicate și cu conținut scăzut de calorii pentru a ajuta la eliminarea grăsimii corporale.  Ciclul 3: Realizare - fază care implică învățarea controlului alimentelor și introducerea de noi rutine de exerciții.  Ciclul 4: Sosire - o combinație a primelor trei cicluri pentru a menține obiceiurile bune de mâncare bună. La sfârșit de săptămână, vă puteți bucura de mâncarea preferată.