Dieta cu supă de varză pre-chirurgie cardiacă
Dieta cu supă de varză este una dintre cele mai vechi diete moft din jur, potrivit Diet.com. Planul de șapte zile are încă adepții săi astăzi. Susținătorii dietei susțin că poți pierde între 10 și 17 kilograme într-o săptămână. Legenda spune că odată chirurgii cardiaci au recomandat dieta cu supă de varză pentru pacienții obezi și supraponderali care urmau să fie operați. Dar cei mai mulți profesioniști din domeniul sănătății și organizații, inclusiv Asociația Americană a Inimii, descurajează această dietă.
Istorie
Cine a dezvoltat dieta cu supă de varză și când a ieșit nu se știe cu adevărat. Diet.com raportează că dieta poate să fi apărut în anii 1950. A căzut din favoare pentru o vreme și apoi a reapărut în anii 1980 sub mai multe nume diferite, inclusiv dieta Dolly Parton, stewardesa dietei Trans World. dieta modelului. Dieta a căzut din nou din favoare și a reapărut în anii 1990 ca dieta Sacred Heart, precum și dieta Spokane, dieta Mayo Clinic și dieta Miami Heart Institute. Niciuna dintre aceste instituții de sănătate nu a susținut întotdeauna această dietă.
detalii dietă
Dieta cu supă de varză este un regim strict pe care trebuie să îl urmați timp de șapte zile. Deși există multe versiuni ale dietei, acestea sunt similare. În fiecare zi, este posibil să aveți toată supa de varză dorită, precum și alimente specifice. În prima zi, puteți mânca orice fruct doriți, cu excepția bananelor. În a doua zi, este posibil să aveți legume crude și gătite, cu excepția porumbului, mazării și fasolea. Pentru cină este recomandat un cartof copt. În a treia zi, este posibil să aveți fructe și legume nelimitate. În a patra zi, ar trebui să consumi trei până la opt banane și lapte degresat. În a cincea zi, puteți consuma șase roșii și 1 kilogram de carne roșie sau pește. În ziua a șasea, puteți avea carne și legume, iar în ziua a șaptea, puteți avea orez brun nelimitat, suc de fructe și legume.