Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați ajută la diabetul de tip 2

Urmarea unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați poate ajuta la inversarea diabetului de tip 2 și la îmbunătățirea controlului glucozei în prediabetică.

Urmează una dieta saraca in carbohidrati ar putea fi un ajutor eficient pentru vindecare diabet de tip 2. Acest tip special de livra ar permite regresia patologiei metabolice. Cercetătorii de la Universitățile din Newcastle și Glasgow conduceau studiul, iar concluziile lor au fost publicate în jurnal. BMJ Nutriție, Prevenire și Sănătate.

Pentru a garanta rezultatul prețios Reducerea greutății obținute pe o dietă săracă în carbohidrați. Această scădere ar afecta continuarea bolii, îmbunătățind starea pacientului până la a nu mai avea nevoie de mai multe medicamente. Un efect care ar fi înregistrat și la vârstnici, considerat cel mai dificil de tratat chiar și prin mijloace farmacologice.

Studiul a implicat 199 de adulți cu vârste cuprinse între 24 și 91 de ani, înscriși într-un centru medical de familie NHS din Southport (Merseyside). Dintre acestea, 128 aveau diabet de tip 2, în timp ce 71 aveau prediabet. Fiecare dintre ei a urmat o dietă săracă în carbohidrați timp de aproximativ 2 ani. Toată lumea a putut avea trei întâlniri individuale și un grup de sprijin cu întâlniri la fiecare șase săptămâni.

Dieta scăzută în carbohidrați, parametri și rezultate

Potrivit cercetătorilor, acest tip de nutriție cuprinde mai puțin de 130 de grame de glucide pe zi. Majoritatea meselor sunt reprezentate de legume, carne, peşte, ouă, brânzeturi, nuci decojite pe mine fructe de padure.

---