Dieta celor 7 culori ce să mănânci în funcție de chakra pe care vrei să o întărești - LA NACION

mănânci

În corpul nostru există șapte sisteme în funcțiune și fiecare dintre ele corespunde celor șapte chakre ale noastre, adică centrelor energetice ale corpului nostru fizic și emoțional. Fiecare sistem are o culoare: rădăcină (roșu), curgătoare (portocaliu), foc (galben), dragoste (verde), adevăr (albastru deschis), intuiție (albastru închis), spirit (violet); și, la rândul său, fiecare sistem se bazează pe o glandă endocrină și pe părțile corpului care îl însoțesc, care se conectează în cele din urmă la o varietate de funcții fiziologice.

Interesant este că Când identificăm un dezechilibru în oricare dintre aceste sisteme, putem încorpora practici alimentare și de viață, mentale, emoționale și spirituale, pentru a energiza sau echilibra acel centru. Subiectele pe care, a priori, le vedem ca separate, fac un tot inteligent: beneficiul nutrițional, cel anatomic, cel psihologic și cel spiritual atunci când sunt tratați împreună.