Dieta anticelulitică ce este, simptome, cauze, prevenire și tratament Medici de top
Ce este dieta anticelulitic?
Celulita sau coaja de portocală este o acumulare de grăsime prezentă în principal în picioare, burtă și fese la femei, formând bulgări. Este una dintre problemele estetice care îngrijorează cel mai mult și nu există o soluție definitivă, dar există măsuri care ajută la reducerea acesteia sau ascunderea aspectului său. Dieta anticelulitică ar trebui să fie o dietă echilibrată, bogată în fibre, cu o mare contribuție de fructe și legume, fără grăsimi sau zahăr și săracă în sare. În plus, pentru a elimina celulita, trebuie urmate aceste recomandări: beți zilnic cel puțin doi litri de apă pentru a promova eliminarea lichidelor și a elementelor toxice, evitați tutunul și alcoolul și efectuați auto-masaj în zonă, în afară de asigurând o bună hidratare a pielii.
De ce se face?
Dieta se face pentru a elimina celulita și pielea cu coajă de portocală. Tratamentul celulitei se bazează pe stabilirea unui plan alimentar adecvat și a unor obiceiuri sportive minime care ajută la eliminarea fluidelor și la îmbunătățirea circulației sanguine în zonele în care celulita este cea mai prezentă.