Dieta albă după albirea dinților Ce să mănânci
dieta albă este asta, fabricate din alimente albe. Acestea sunt: Lapte, brânză, brânză de vaci, iaurt simplu, varză albă, flori albe, ovăz, paste fără sosuri, pulpă de cocos printre multe altele.
Această dietă este de obicei utilizată după aplicarea albirii dinților pentru a evita pătarea acestora. Cu alte cuvinte, dieta albă este utilă pentru a menține o nutriție neschimbată în timp ce așteaptă un timp rezonabil pentru consumul dietei obișnuite.
Pe de altă parte, dieta de referință este recomandată pentru diverse situații sau condiții de sănătate, având în vedere faptul că alimentele care o compun nu conțin coloranți și, dacă sunt combinate corespunzător, evita unele boli, sau dacă pacientul este deja afectat de acestea, le puteți minimiza efectele prin diete recomandate de medicul curant.
Ce pot mânca?
Având în vedere dieta albă este folosit mai ales pentru evitați să vă pătați dinții, cu aproximativ 5 zile înainte de albire și până la 5 luni după aceea, cel mai prudent lucru ar fi ca medicul dentist să sugereze dieta de urmat.
Cu toate acestea, mai jos este o listă cu unele alimente pe care le puteți consuma fără riscul de a vă păta dinții.
- Lapte alb, brânză albă, brânză de vaci.
- Paste fara colorare, orez fara aditivi colorati.
- Flori albe comestibile, pulpă de cocos, orice fruct alb fără coajă.
- Apă, băuturi răcoritoare sau sifon fără colorare, vinuri albe.
- Pește, pui (toate fără sosuri) printre alte alimente fără coloranți.
Dieta albă poate fi, de asemenea, utilizată pentru a evita unele patologii sau a minimiza efectele dacă este posedată, de aceea unele patologii vor fi prezentate mai jos.
Cele mai frecvente boli pe care dietele albe le necesită
Există multe boli care necesită urmarea unei diete cu alimente albe pentru a le combate. Deși alimentele albe, în special carnea albă, sunt recomandate în aproape toate regimurile dietetice, deoarece nu conțin substanțe nocive pentru organism.
Printre cele mai frecvente boli pe care dietele albe le folosesc în tratamentul lor, se numără:
Gastrită
Această boală se caracterizează prin leziuni (ulcere) pe pereții stomacului, care provoacă sângerări și dureri severe. Mai ales atunci când mâncați și când ingerați alimente acide, cum ar fi citricele, carnea roșie, cârnații sau orice altul care conține aditivi chimici de orice fel.
De aceea dieta albă este propice să nu conțină acest tip de substanțe.
Alergii
Alergiile sunt reacții ale organismului, înaintea anumitor substanțe care nu tolerează și se caracterizează prin apariția unor mici pete roșii și, în unele cazuri, umflături pe piele și chiar în gât, ceea ce face dificilă respirația prin închiderea pasajului de oxigen.