Diagrama nutrițională Afine, sălbatice, congelate

100 de grame de Afine, sălbatice, congelate conțin 57 de calorii, 3% din totalul necesităților zilnice.

Afinele, sălbatice, congelate au 0 miligrame de colesterol și 0,16 grame de grăsime.

100 de grame de Afine, sălbatice, congelate conțin 13,9 grame de carbohidrați, 4,4 grame de fibre, nu conțin proteine, 3 miligrame de sodiu și 85,80 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (59 mg) sau Vitamina C (1,7 mg).

Nutrienți

Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de Afine, sălbatice, congelate au 13,9 grame de carbohidrați, 5% din nevoile tale zilnice.

Afinele, sălbatice, congelate nu conțin zahăr

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de Afine, sălbatice, congelate au 3 mg de sare, 0% din necesarul zilnic total.

---