Desert sănătos lapte de cocos și gheață de ceai verde
Evaluează această rețetă!
Media 3/5. Voturi: 10
Ingrediente
- 1 cana de lapte vegetal
- 1 linguriță matcha
- 3 linguri de zahăr
- 3 mango
- 2 cani de lapte de cocos
Instrucțiuni
- Încălziți laptele și amestecați-l cu matcha și zahăr. Se toarnă în fundul matrițelor din gheață, se pune un băț pe ele și se îngheață până devine tare.
- Se amestecă mango cu laptele de cocos, se toarnă în forme și se congelează din nou.
- Desfășurați-vă și bucurați-vă.
De Josselin Melara | 21 ianuarie 2019
Pe vreme caldă, cine ar putea rezista unor delicioase popsicles din lapte de cocos și ceai verde? Încercați să faceți acest desert ușor și practic, unele dintre ingredientele de care aveți nevoie îi vor da o notă diferită.
5 sfaturi de bază pentru a începe o dietă vegană
- Ai grijă de ceea ce ai în dulap, nu lăsa nicio ispită
- Marcați doar o zi pe săptămână în care veți avea un consum zero de produse de origine animală. Încetul cu încetul, creșteți zilele, până când consumul zilnic este zero.
- Luați cu voi o pungă de nuci amestecate și alte fructe uscate, atunci când vă este foame sau pofte.
- Invitați pe cineva din familia dvs. sau un prieten să treacă cu dvs.
- Pregătiți singur mâncarea, astfel veți avea o mai mare conștientizare a ceea ce mâncați.
Aflați mai multe sfaturi pentru a începe o dietă vegană în Easy Kitchen