DEPRESIE Afirmații pozitive Caiet de lucru Afirmații Etsy
Neuroștiința poate dovedi că practicarea afirmațiilor pozitive în mod deliberat și în mod repetat schimbă structura și funcția creierului nostru. Practica afirmațiilor pozitive zilnice creează neuroplasticitate (capacitatea creierului de a se schimba de-a lungul vieții unui individ, cunoscută și sub numele de plasticitate cerebrală) în zona creierului care procesează ceea ce ne gândim.
"Pe scurt, ne-am dat seama că„ neuroplasticitatea ", remodelarea continuă a structurii și funcției creierului, are loc de-a lungul vieții. Poate fi afectată de experiențe de viață, gene, agenți biologici și comportament, precum și de modele de gândire.” (David J. Hellerstein, MD, profesor de psihiatrie clinică la Universitatea Columbia)
Cheia este repetarea, deoarece întărește căile chimice din creier și întărește conexiunile neuronale.
95% din succesul din fiecare domeniu al vieții tale se datorează mentalității.
Oamenii care își trăiesc viața de vis diferă de cei care nu o fac în mai multe moduri:
♥ Modul în care gândesc ei despre viață (mentalitatea lor) este diferit.
♥ Ei dezvoltă o obsesie sănătoasă sau se concentrează pe obținerea a ceea ce vor.
♥ Obiectivele și visele lor mai mari devin mai puternice decât poveștile, scuzele și dependențele pe care le-ar putea avea.
♥ Ei învață cum să dezvolte noi obiceiuri de împuternicire care devin parte a vieții lor de zi cu zi.
♥ În primul rând, ei practică alinierea vibrațională cu visele lor. În al doilea rând, ei iau acțiuni INSPIRATE care apar ca o consecință a alinierii vibraționale cu visele lor pentru a le manifesta.
Vă puteți vindeca viața! (Louise Hay)
------------------------------------------
PE CE SE BAZĂ ACEST PRODUS
------------------------------------------
CARTEA DE LUCRARE DEPRESIE se bazează pe afirmații pozitive zilnice care vă ajută să eliberați depresia schimbându-vă mentalitatea cu afirmații pozitive pentru eliberarea depresiei.
RELEASE DEPRESSION WORKBOOK este o colecție de exerciții practice bazate pe afirmații pozitive pentru eliberarea depresiei care ar trebui efectuate în 28 de zile (sau mai mult - depinde de dvs.) + cunoștințe teoretice pentru a înțelege mai bine scopul și importanța fiecărui exercițiu. Scopul său este să schimbi rădăcinile care ți-au adus rezultate slabe în viața ta până acum și să plantezi semințele pe baza eliberării depresiei în mintea ta subconștientă.
Este un șablon pentru eliberarea depresiei (prin schimbarea mentalității) care vă permite să economisiți timp valorificând munca pe care am făcut-o deja.
------------------------------------------
DE CE SUNT IMPORTANTE AFIRMAȚIILE
------------------------------------------
Totul este energie. Totul este creat prin mișcarea energiei.
Cum se mișcă energia? Energia se mișcă prin gândirea gândurilor tale. Emoțiile tale îți spun în ce direcție îți miști energia.
Emoțiile nu creează; gândurile tale creează. Emoțiile sunt ghidul dvs. care vă arată în ce direcție vă deplasați energia.
Energie + mișcare = emoție (Cum te simți este energie în mișcare.)
Emoțiile pozitive sau cu un sentiment bun vă arată că manifestați ceva ce veți iubi atunci când se manifestă. Emoțiile negative sau care nu vă simt bine vă arată că manifestați ceva ce nu veți iubi atunci când se manifestă.