Depresia și microbiota, relația candida-depresie
Depresia este legată de candidoză și alte dezechilibre din flora intestinală. Vă propunem câteva regimuri anti-fungice și ghiduri de exerciții pentru a redobândi sănătatea emoțională.
Cauza depresiei rămâne un mister din moment ce nu există o explicație unică și definitivă pentru această stare emoțională. Genetica, chimia creierului sau chiar prădarea mediului au fost menționate și documentate ca fiind cauze ale depresiei.
Este adesea trecut cu vederea, dar creșterea sistemică a drojdiei este o altă cauză a depresiei. În cartea lor, „The Yeast Connection”, dr. William Crook și dr. Carolyn Dean explică faptul că a relație puternică între creșterea excesivă a ciupercilor candida albicans și depresie la pacienții cu antecedente de:
- Utilizarea antibioticelor, în special a cursurilor lungi de antibiotice
- Utilizarea pilulelor contraceptive
- Tulburări digestive persistente
- Infecții vaginale recurente
De-a lungul vieții sale, Dr. Crook a făcut descoperirea fascinantă că 85 la sută din femeile care suferă de depresie care avea oricare dintre elementele anterioare din istoria lor a găsit ameliorarea depresiei și a altor simptome urmând un plan de tratament anti-Candida. De ce? Vom vedea ciclul de creștere a ciupercilor din corp și cum afectează diferite sisteme ale corpului, inclusiv chimia creierului (neurotransmițători)
Începe astfel: Te îmbolnăvești de o infecție sau inflamație și iei antibiotice sau medicamente care conțin cortizon pentru a te simți mai bine. Te îmbolnăvești din nou și iei medicamente pentru a-ți trata simptomele. Acest lucru se întâmplă de multe ori pe o perioadă de ani. Este posibil să luați și pilule contraceptive. Peste orar, echilibrul natural și sănătos al drojdiei și al microorganismelor (flora) din tractul intestinal îi perturbă echilibrul ca răspuns la medicamente.
Antibioticele omoară fără discriminare bacteriile. Acest lucru este bun dacă aveți pneumonie bacteriană sau o rană infectată, deoarece bacteriile „rele” ar putea în cele din urmă să vă pună viața în pericol. Totuși, antibioticele ucid și bacteriile „bune”, în special pe cele care trăiesc în tractul digestiv și ajută la digestia alimentelor. Acest lucru supără echilibrul natural al bacteriilor și drojdiilor care trăiesc în mod normal în armonie în tractul digestiv, deoarece drojdia nu este afectată de antibiotice.
Cu cât sunt luate mai des antibiotice sau medicamente care conțin cortizon, cu atât echilibrul natural al florei intestinale devine mai perturbat. Termenul medical pentru aceasta este disbioză (dezechilibru microbian în intestin)
Pe măsură ce flora din intestin devine din ce în ce mai dezechilibrată, se întâmplă două lucruri: mucoasa intestinelor slăbește și se dezvoltă pofta de zaharuri și carbohidrați pentru a încerca să hrănească cantitatea mare nenaturală de drojdie din intestin.
Cu cât mâncăm mai mult zahăr și carbohidrați, cu atât crește mai mult drojdia dezechilibrată și crește apetitul pentru zaharuri și carbohidrați. Ca răspuns, mucoasa intestinului și sistemul imunitar sunt slăbite din cauza dezechilibrului microorganismelor.
Toxinele alimentare și alergenii nu pot pătrunde în mod normal mucoasa intestinală. Cu toate acestea, în condiții de supraîncărcare a drojdiei, schimbarea drojdiei de la o formă incipientă la o formă micelială determină pătrunderea acesteia în mucoasa intestinală permițând toxinelor și alergenilor alimentari să se scurgă în sânge. Cu cât intră mai mult în sânge, cu atât sistemul imunitar este mai slab și cu atât te simți mai bolnav. În cartea Conexiunea dintre drojdie și sănătatea femeilor există o descriere mai detaliată a acestui ciclu cunoscut sub numele de „sindromul intestinului cu scurgeriȘi efectul său asupra bolilor. De exemplu, toate bolile autoimune sunt însoțite de aceste probleme.