DEGLET DATE NOIR ȘI DATE MEDJOOL - Amestec simplu

Date pentru a vă îndulci rețetele.

Datele devin din ce în ce mai la modă, ceea ce este incontestabil. Și acele date sunt cu noi de mulți, mulți ani, nu sunt nimic nou.

În acest efort insistent de a elimina orice urmă de zahăr rafinat din dietele noastre, se pare că soluția este în date. Este adevărat că curmalele sunt un îndulcitor natural minunat, dar este și adevărat că de multe ori consumul lor ne poate determina să creștem, fără să ne dăm seama de cantitatea de zaharuri din dietă. Și nu vreau să vă gândiți cu asta că sunt împotriva consumului de curmale, nimic nu este mai departe de intenția mea, ci că aș vrea să fac o reflecție și să reflectați și cu mine despre zaharurile pe care le folosim în dieta.

---