De ce să concurezi în fitness și acoperirea problemelor cu steroizii
Dacă ești deja un tip cu experiență și te antrenezi de ani de zile, poate că este timpul să scoți la iveală cea mai bună versiune și să concurezi într-un mod definitiv, nu crezi?
Sigur, dacă aveți deja un fizic lucrat, v-ați gândit vreodată să concurați, dar dintr-un motiv sau altul te-ai descurajat. Vedeți continuu pe Instagram persoanele la care participați în continuare la competiții, sunt într-o formă excelentă, își publică dietele și antrenamentele, dar nu v-ați decis să faceți ultimul pas. Mulți spun că a merge pe scenă pentru a concura este o experiență unică și irepetabilă, deci vă oferim motivele pentru care ar putea fi anul dvs.
Luați pasul, nu așteptați
„Mă voi întrece într-o zi”. Mulți oameni spun asta și nu ajung să o facă niciodată. Toate ființele umane împărtășesc o amânare imensă a amânării, doar pentru a afla mulți ani mai târziu că nu am încercat niciodată toate lucrurile pe care credeam că le vom face. Dacă ești atât de angajat să-ți construiești corpul, încât îți planifici meticulos antrenamentele, mesele, suplimentele și odihna și, de asemenea, câțiva colegi te admiră pentru fizicul tău, de ce să nu te înveseli o dată și să faci pasul?
Obține cea mai bună formă a vieții tale
Primul, a concura este cel mai bun mod de a ajunge la cea mai bună condiție fizică existentă vreodată. Mulți vor doar să arate abs pentru vară sau să fie definiți pentru acest sezon, dar concurența merge mai departe. Știind că veți fi pe scenă, sub lumini strălucitoare, în fața unui public plătitor și a unui grup de judecători care vă examinează fiecare centimetru din corp din toate unghiurile, vă va aprinde o motivație pe care nu v-ați fi putut-o imagina niciodată. Te vei antrena mai greu, vei mânca mai curat și te vei dedica ca niciodată.
Cunoașteți-vă bine corpul
Concurența ca culturist vă va ajuta, de asemenea, să vă cunoașteți corpul ca niciodată.. Eforturile pentru un vârf fizic de o viață într-o anumită zi te vor obliga să devii un expert în dietă, odihnă, suplimente și rutine de antrenament. De aceea, mulți dintre cei care concurează devin antrenori personali sau nutriționiști. Puteți afla dacă o dietă ketogenică este potrivită înainte de o competiție, dacă anumiți carbohidrați îți blochează mușchii, dacă un anumit antrenament cardiovascular este mai bun sau mai rău pentru tine.