De ce persoanele mai scăzute au mai greu să slăbească

Persoanele cu o înălțime de 1,50 tind să slăbească mult mai încet decât persoanele înalte. Aici vă spunem de ce se întâmplă acest lucru și ce puteți face.

persoanele

Pentru Isa Luengo

Cu toții am încercat să ne schimbăm obiceiurile pentru a obține o greutate sănătoasă. Cu toate acestea, dacă aveți 1,50 m înălțime, este posibil să vă fie mai greu să slăbiți. Ce este adevărat în acest sentiment?

Președintele Asociației Americane de Medicină a Obezității, Craig Primack, afirmă pe site-ul Cosmo în spaniolă, că „Femeile mai scurte au metabolismuri mai lente”, prin urmare, cu cât corpul este mai mic, cu atât are nevoie de mai puțină energie și va trebui să consume mult mai puțin.

Imagine de Free Pik.

Primack explică faptul că un corp mai mic are mai puțină masă slabă, aceasta include dimensiunea mușchilor, organelor, oaselor și țesutului. „Cu cât ești mai scurtă, cu atât organele tale vor fi mai mici”, explică nutriționistul Marie Spano.