De ce nu urmez dieta saraca in oxalati; Pace cu durere
Majoritatea femeilor cu vulvodinie au fost sfătuiți să urmeze o dietă săracă în oxalat. Oxalații sunt molecule sau compuși naturali care se găsesc în majoritatea alimentelor pe bază de plante, cum ar fi soia, spanacul, fructele și ciocolata. Acestea inhibă absorbția calciului. Primul motiv pentru care nu urmez această dietă, pentru că sunt dependentă de ciocolată și corpul meu îmi cere asta, punct. Al doilea motiv pentru care nu îl urmez este că nu există nicio indicație științifică că această dietă și vulvodinia sunt legate.
În 1997, s-a făcut un studiu care a evaluat femeile cu vulvodinie care au urmat această dietă și doar 10% au indicat o schimbare. Mai târziu, într-un alt studiu, nu s-a găsit nicio diferență între femeile care au făcut dieta cu conținut scăzut de oxalat și cele care nu au făcut-o. De fapt, cel mai mare studiu făcut vreodată a fost la Boston. A fost publicat în 2008, unde au evaluat 242 de femei cu vulvodinie și 242 de femei fără vulvodinie. Nu s-a găsit nimic care să indice că alimentele bogate în oxalat cresc durerea vulvară sau dezvoltă vulvodinia la femei.