De ce L-carnitina nu vă va face să pierdeți mai mult grăsime

Coronavirusul în Spania trăiește astăzi: vaccinuri, restricții la Madrid și închidere | Ultimul minut

Nominați la Oscar pentru cel mai bun regizor 2019

Da, este adevărat că L-Carnitina este vândută în multe magazine de nutriție sau suplimente, dar dacă doriți să ardeți grăsimi, nu este suplimentul cel mai indicat, și vă spunem de ce. Desigur, rețineți întotdeauna că pierderea în greutate se realizează printr-o nutriție adecvată și exerciții fizice și că unele produse sunt pur și simplu un mic ajutor pentru atingerea obiectivului nostru.

Ce este L-Carnitina?

L-Carnitina este o amină cuaternară sintetizată în ficat, rinichi și creier din doi aminoacizi esențiali, lizină și metionină. Este responsabil pentru transportul acizilor grași în mitocondrii, organite celulare responsabile de producerea de energie.

---